• régime et organisation.

    Par Monique P. dans ma vie le 24 Septembre 2009 à 18:48
    Ce matin, je me suis levée plus tôt que d'habitude, ce qui m'a permis de m'avancer dans mon planning. Ca c'est vraiment sympa quand vous rentrez le soir. Je pense que je devrais le faire plus souvent. Et puis, ma balance m'a annoncé une bonne nouvelle: j'ai perdu un kilo. Je ne fais pas vraiment un régime, mais j'essaie de réduire les quantiés, je continue à manger équilibrer et je vais marcher avant de manger. IL parait que c'est très efficace. On verra bien à la longue.
    Ensuite , j'étais en formation, toute la journée en ville. Rien de bien passionnant la dessus mais ça change de la routine, ça "depayse mentalement".
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