• bonne résolution

    Par Monique P. dans ma vie le 4 Janvier 2010 à 21:33
    J'ai pris une bonne résolution en ce début d'année: je vais bouger plus, manger moins.
    Bouger plus, le matin au lever, je fais 10 minutes de vélo d'appartement. Le midi, je vais marcher un quart d'heure et le soir quand je rentre je fais deux ou trois mouvements de yoga.M4242025389_cc58fcb00a.jpgon but dans tout ça est d être en bonne forme physique.
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